昨日に引き続き…ハッピーホルモンのお話♡

遠くにいて 今は会いに行けない
ご両親など 大切な人には
電話で声を聞かせてあげるだけでも
効果があるとか。

我が家では 離れて暮らす高齢の両親と
よくラインのビデオ通話で話します。
その効果を裏付けるように
とてもいい笑顔を見せてくれます。
今は休校中の孫たちも 必ず話せるので
効果倍増です‼

また 仲良しのお子さん同士を
ビデオ通話などで話させてあげるのも
いいですよね。

我が家では 高校生の長女が
ビデオ通話で友達と話したり
一緒に勉強したりしています。
勉強がはかどっているかどうかは
ちょっと疑問ですが(^_^;)

そんな簡単なことで
免疫力がアップするなんて嬉しいですよね！
皆さん自然としていることかも知れませんが
改めて 効果を実感しながら
試してみてはいかがでしょうか?

ハッピーホルモン"オキシトシン”で
病気に負けない体を作りたいですね！